Home / Hướng dẫn làm đẹp / Hãy bỏ ngay những thói quen này nếu bạn muốn đẹp (phần 1)

Hãy bỏ ngay những thói quen này nếu bạn muốn đẹp (phần 1)

Không ít bạn gái cảm thấy bất công vì tại sao chăm sóc cơ thể kỹ càng đến thế mà da vẫn không thấy đẹp lên. Thực tế thì không ít những thói quen vô thức có thể khiến làn da và cơ thể bạn càng ngày càng xấu đi mà bạn không hề hay biết đấy. Vậy hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để xem những thói quen nào khiến bạn “bớt đẹp” đi nhé.

Hãy bỏ ngay những thói quen này nếu bạn muốn đẹp (phần 1)

Nọng cằm xuất hiện do chống cằm

Chống cằm có lẽ là thói quen vô thức khá phổ biến đối với phụ nữ hiện đại. Tuy nhiên hành động chống cằm thường xuyên sẽ ảnh hưởng xương hàm và làm tắc nghẽn sự lưu thông máu. Hậu quả là vùng da này dễ bị xuất hiện nếp nhăn và nọng cằm. Thêm vào đó, khi chống cằm chúng ta còn vô tình đưa vi khuẩn từ tay tiếp xúc với da mặt dễ gây mụn, kích ứng,…

Hãy bỏ ngay những thói quen này nếu bạn muốn đẹp (phần 1)

Ngồi bắt chéo chân ảnh hưởng đến cấu trúc xương

Bắt chéo chân là kiểu ngồi khá phổ biến nhất là khi mặc váy để thể hiện sự kín đáo của người phụ nữ. Tuy nhiên, hành động bắt chéo chân sẽ ảnh hưởng đến sự lưu thông máu bị gián đoạn, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản cũng như làm đau lưng dưới. Ngồi bắt chéo chân dài lâu còn khiến cho xương sống bị biến dạng và ảnh hưởng xấu tới cấu trúc xương.

Tóc rụng nhiều khi chải lúc ướt

Chải tóc khi còn ướt là thói quen cũng khá phổ biến ảnh hưởng cực xấu tới mái tóc của chị em. Khi tóc còn ướt, chân tóc khá yếu nên chỉ cần thao tác chải tóc lúc này cũng khiến tóc dễ bị tổn thương và dễ rụng hơn bình thường. Thay vào đó, bạn hãy sử dụng khăn bông để thấm cho bớt nước trên tóc và để cho tóc khô tự nhiên. Khi chải, bạn nên chải nhẹ nhàng từ ngọn tóc rồi mới tới chân tóc để tránh tác động mạnh ở phần chân tóc.

Hãy bỏ ngay những thói quen này nếu bạn muốn đẹp (phần 1)

Ánh sáng xanh của mà hình điện tử là kẻ thù của làn da

Nếu thường xuyên tiếp xúc với màn hình máy tính, mà hình điện thoại hay bất cứ thiết bị điện tử nào,… làn da bạn sẽ đối mặt với nguy cơ bị lão hóa sớm. Nguyên nhân là do ánh sáng xanh từ các thiết bị này sẽ  len lỏi vào tận các tầng tế bào và sinh ra gốc tự do đẩy nhanh quá trình lão hóa làn da. Vì vậy, nếu không quá cần thiết phải sử dụng thiết bị điện tử thì hãy tránh xa chúng. Trong trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc với ánh sáng xanh thì kem chống nắng có chỉ số UV cao sẽ là giúp bạn phần nào cản trở được sự xâm nhập của tia UV.

Ngưng sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ khoảng 1h

Hãy bỏ ngay những thói quen này nếu bạn muốn đẹp (phần 1)

Trong thời kỳ smart phone như hiện nay thì điện thoại được coi như vật bất li thân của mọi cô gái. Đây được xem là thói quen phổ biến và cực kỳ nguy hại đối với làn da. Ánh sáng xanh từ điện thoại không chỉ ảnh hưởng tới làn da mà còn gây gián đoạn giấc ngủ, ảnh hưởng không tốt tới hệ thống nội tiết và miễn dịch của cơ thể nữ giới.

About Vân Anh